Pausa for People
Breath work para tu equipo
Reduce burnout y turnover en tu organización
Queremos impactar de forma positiva el estado de ánimo de los equipos al dar herramientas para reducir el estrés y ansiedad mediante la respiración activa. Pausa es un ecosistema de herramientas que incluyen un App, sé el líder que es proactivo con la salud mental de su equipo.
Conoce Pausa for People
Descubre cómo Pausa ayuda a las empresas a crear entornos de trabajo más saludables
Pausa en acción
Descubre cómo tu equipo usará la app en su día a día
El breath work ayuda a reducir el estrés y la ansiedad
Cómo funciona
Haz una técnica de respiración específica
Respira por 5 minutos
Reduce el estrés y la ansiedad
Casos de éxito
Todo lo que tu equipo necesita
Solución completa con presencia en México y USA
Eventos Presenciales en tu Oficina
Organizamos talleres y eventos presenciales en tus instalaciones. Solo disponible en Aguascalientes y Ciudad de México. Cada participante recibe acceso completo a la app Pausa para continuar su práctica.
Acceso Completo para tu Equipo
Cada colaborador obtiene acceso premium a todas las técnicas de respiración, ejercicios guiados y contenido de bienestar de Pausa.
Panel de Administración
Monitorea el uso y el impacto del programa con métricas de participación, sin comprometer la privacidad individual.
Sesiones Grupales Virtuales
Organiza sesiones de respiración en vivo virtuales para tu equipo, perfectas para iniciar el día o reducir el estrés colectivo.
Contenido Personalizado
Programas adaptados a las necesidades específicas de tu organización y los desafíos de tu industria.
Soporte Dedicado en México y USA
Un equipo de expertos en bienestar con presencia en ambos países te acompaña en cada paso de la implementación.
Previene el burnout, retiene tu talento
El burnout digital cuesta más que un programa de bienestar
Previene el Burnout Digital
El burnout digital está en niveles históricos. Las técnicas de respiración guiada reducen el cortisol y previenen el agotamiento crónico antes de que afecte el rendimiento.
Reduce la Rotación de Talento
Reemplazar a un empleado cuesta 6-9 meses de su salario. Invertir en su bienestar previene renuncias y reduce significativamente los costos de rotación.
Disminuye el Ausentismo
El estrés crónico genera más días de incapacidad. Un equipo que maneja su bienestar proactivamente significa mayor continuidad en proyectos críticos.
Mejora la Productividad
Colaboradores sin burnout son más enfocados, creativos y eficientes. El bienestar mental sostenible impulsa el rendimiento a largo plazo.
Eventos Presenciales Incluidos
Organizamos eventos y talleres presenciales en tus oficinas en México o USA. Cada participante obtiene acceso completo a la app Pausa para continuar su práctica diaria.
Sin Sentirse Solos
Pausa for People crea una experiencia comunitaria donde todos cuidan su bienestar juntos, reduciendo el estigma y fortaleciendo la cultura de apoyo.
Lo que dicen nuestros clientes
Ha sido un privilegio usar la aplicación Pausa desde enero, y puedo decir honestamente que ha sido una bendición en mi vida diaria. Por muy agitado que pueda llegar a ser mi horario, me encuentro esperando esos momentos en que las cosas finalmente se calman para poder encontrar un lugar tranquilo donde centrar mis pensamientos y calmar mis ansiedades. La práctica de la respiración consciente se ha convertido en una piedra angular de mi rutina, y la he encontrado increíblemente beneficiosa durante los últimos dos meses. Usar esta aplicación me ha ayudado a ser significativamente más consciente de mis emociones mientras proporciona una mejora notable en mi bienestar general. Es una herramienta poderosa para cualquiera que busque navegar un estilo de vida ocupado con más claridad y paz. Recomiendo ampliamente Pausa a cualquiera que busque una forma práctica y efectiva de incorporar la atención plena en su día.
Descarga Pausa para probarlo tú mismo
Siente los beneficios de los ejercicios de respiración
¿Listo para prevenir el burnout en tu equipo?
Agenda una llamada con nuestro equipo para conocer cómo Pausa for People puede ayudar a tu organización a reducir la rotación y mejorar el bienestar.
Conoce más detalles sobre Pausa for People y nuestro modelo de negocio.
Descargar deck (PDF)