Eventos y Activaciones

Experiencias de bienestar diseñadas para inspirar a tu equipo a respirar mejor y sentirse mejor

Webinars

Sesiones virtuales educativas para inspirar a tu equipo

Disponible ahora

Cómo reducir estrés y ansiedad a través del breath work

Webinar interactivo donde tu equipo aprenderá técnicas prácticas de respiración para manejar el estrés diario. Incluye sesión de Q&A y material de seguimiento para practicar.

45-60 min
Duración
Virtual
Zoom/Teams
Bienestar
Para tu equipo

Lo que incluye:

Presentación sobre ciencia del breath work
Práctica guiada en vivo
Sesión de preguntas y respuestas
Material de seguimiento digital
Grabación de la sesión

Sin compromiso • Respuesta en 24 horas

Activaciones Presenciales

Experiencias inmersivas en tu oficina o espacio (Disponible en Ciudad de México)

Desconectar para Conectar

Sesión grupal de breath work para reducir estrés y ansiedad. Ayuda a tu equipo a desconectarse para reconectar con lo importante.

Incluye:

  • Sesión grupal de respiración guiada
  • Material de apoyo para practicar
  • Acceso a Pausa App por 6 meses
  • Facilitador certificado en sitio
Más Popular

Master Class de Breath Work

Incluye Desconectar para Conectar + Coach presencial para diseñar planes personalizados que se siguen digitalmente con Pausa.

Incluye:

  • Todo lo de Desconectar para Conectar
  • Coach presencial durante la sesión
  • Plan personalizado por participante
  • Acceso a programa de AI coach
  • Seguimiento digital continuo

Curso de Detox Digital

Experiencia de día completo en naturaleza para eliminar estímulos y conectar como equipo. Incluye todo el paquete de Master Class.

Incluye:

  • Experiencia de día completo en naturaleza
  • Todo lo de Master Class de Breath Work
  • Actividades de team building
  • Comida y transporte incluidos
  • 6 meses de acceso digital completo
Activación presencial

Cabina de la Desconexión

Desconectar para reconectar - llevamos sesiones guiadas de breath work directamente a tu empresa

La Cabina de la Desconexión es nuestra activación estrella: montamos un espacio inmersivo en las instalaciones de tu empresa donde guiamos a tus colaboradores en ejercicios de respiración para liberar estrés, restaurar energía y reconectar consigo mismos en minutos. Sin apps, sin pantallas - solo respirar.

En tu oficina

Montamos el espacio en tus instalaciones. No necesitas salir de la oficina para desconectar.

Sesiones cortas

Cada sesión dura entre 5 y 15 minutos. Perfecta para integrar en la jornada laboral.

Para todo el equipo

Diseñada para equipos de cualquier tamaño. Adaptable a diferentes espacios y necesidades.

Resultados inmediatos

Mayor claridad mental, reducción del estrés y mejor estado de ánimo después de una sesión.

¿Quieres llevar la Cabina de Desconexión a tu empresa?

¿Listo para prevenir el burnout en tu equipo?

Agenda una llamada con nuestro equipo para conocer cómo Pausa for People puede ayudar a tu organización a reducir la rotación y mejorar el bienestar.